Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzungsmittel sind in den letzten Jahren immer
beliebter geworden, aber sind sie wirklich notwendig?





Ich beleuchte die Vor- und Nachteile von Supplementen und ob sie
eine sinnvolle Ergänzung oder möglicherweise sogar überflüssig
sind.





Wenn du dich fragst, ob du Nahrungsergänzungsmittel in deiner
tägliche Routine aufnehmen solltest oder nicht, dann ist diese
Folge ein absolutes Muss.