Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining

Erfolg erfordert, dass du deine Träume und Ziele in deinem Kopf
SIEHST, bevor sie Wirklichkeit werden können.


Nachdem ich eine Reihe von Olympioniken, professionellen
Performern und CEOs gecoacht habe, habe ich Folgendes über die
richtige Art und Weise gelernt, zu visualisieren:
Es reicht nicht aus, einfach nur die Bewegungen in deinem Kopf
durchzugehen.


1. Du musst das Ziel oder die Bewegung sehen, hören, fühlen,
riechen und schmecken.
2. Dissoziation – Assoziation
3. Spiele mit der Geschwindigkeit
4. Arbeit mit Submodalitäten: Ändere Sie die Farbe


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Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert:
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erreichen I Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth
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