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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung Podcast
Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining

Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung vor 2 Jahren

Erfolg erfordert, dass du deine Träume und Ziele in deinem Kopf SIEHST, bevor sie Wirklichkeit werden können. Nachdem ich eine Reihe von Olympioniken, professionellen Performern […]

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Erfolg erfordert, dass du deine Träume und Ziele in deinem Kopf
SIEHST, bevor sie Wirklichkeit werden können.

Nachdem ich eine Reihe von Olympioniken, professionellen
Performern und CEOs gecoacht habe, habe ich Folgendes über die
richtige Art und Weise gelernt, zu visualisieren:

Es reicht nicht aus, einfach nur die Bewegungen in deinem Kopf
durchzugehen.

1. Du musst das Ziel oder die Bewegung sehen, hören, fühlen,
riechen und schmecken.

2. Dissoziation – Assoziation

3. Spiele mit der Geschwindigkeit

4. Arbeit mit Submodalitäten: Ändere Sie die Farbe

Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten
Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert:
https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/

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mich ganz besonders, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung und
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erreichen I Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth
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