Wie er zum HYROX Weltmeister wurde

In unserer heutigen Folge begrüßen wir Markus Rhöse – einen
waschechten Weltmeister und zwar in der neuen Hypesportart HYROX.
Dabei müssen Teilnehmende 1km laufen, gefolgt von einem
kräftezehrenden Workout – und das 8-mal in Folge. Kurz gesagt
vereint Hyrox Laufen und funktionelle Fitness und ist
mittlerweile das weltweit größte Indoor-Sportevent.


Warum Markus 7 Mal die Woche trainiert, wie man zum Hyrox
Weltmeister wird und warum genau diese Sportart etwas für jeden
ist, verrät er uns in dieser Folge.





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