Hand in Hand gegen Rhizarthrose: Ursachen, Symptome und Selbsthilfe-Tipps

In dieser Episode widmet sich Cordelia einem weit verbreiteten
orthopädischen Thema – der Rhizarthrose, einer häufigen Erkrankung
des Daumensattelgelenks. Cordelia teilt dabei ihre umfangreiche
Erfahrung aus über 20 Jahren Orthopädie und stellt pragmatische
Lösungen für diese Herausforderung vor – verständlich und ohne
medizinisches Fachchinesisch! Erfahre, warum das Daumensattelgelenk
eine entscheidende Rolle in deinem täglichen Leben spielt und wie
es zu Verschleißerscheinungen kommen kann. Cordelia deckt auf, dass
Rhizarthrose nicht nur ältere Menschen betrifft und zeigt dir, wie
du Probleme mit deinen Daumengelenken präventiv behandeln kannst.
Zudem beleuchtet sie die Rolle von Ernährung und Lifestyle bei der
Vorbeugung und Behandlung von Rhizarthrose und gibt Einblicke in
konervative und operative Behandlungsmethoden. Bist du bereit, die
Welt der Rhizarthrose zu erkunden und praktische Lösungen für deine
Handgesundheit zu finden? Dann verpasse nicht diese neue Folge von
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. HAUSAUFGABEN Alle Übungen werden in
der Folge genau erklärt: 1. Daumenstreckung und -flexion 2.
Daumenopposition 3. Fingerkniffe MITTEILUNG Hörempfehlung: Omega 3
- Die Wirkung der Fettsäuren | Nahrungsergänzungsmittel-Howto:
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