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#65 Frühaufsteher vs. Ausschläfer – Simon Boch und Nic Ihlow berichten von ihren Erfahrungen aus Kenia und aus ihrem Leben als Spitzensportler

#65 Frühaufsteher vs. Ausschläfer – Simon Boch und Nic Ihlow berichten von ihren Erfahrungen aus Kenia und aus ihrem Leben als Spitzensportler

Laufszene Geflüster vor 2 Jahren

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Podcast

Laufszene Geflüster

126 Episoden

Der Podcast rund um Laufen und aktives Leben

Sport Gesundheit & Fitness

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Simon Boch ist 15-facher Deutscher Meister und hat mit 2:09:45 h
eine starke Marathon Bestzeit stehen. Nic Ihlow ist Sieger des
Leipzig Marathons 2023 und läuft den Marathon ebenfalls in
starken 2:15:00 h. Im Talk mit Jan berichten die beiden vom
Trainingsalltag in den Trainingslagern in Kenia. Simon ist
derjenige, der jeden Morgen um 05:00 Uhr aufsteht, um pünktlich
06:30 Uhr mit den Kenianischen Topathleten zu trainieren. Nic
dagegen lässt es ruhiger angehen und schläft gerne aus, um gegen
10:00 Uhr mit der ersten Einheit anzufangen. Beide Athleten
wollen in diesem Sommer bei der EM starten. Simon bei der
Leichtathletik EM in Rom und Nic bei der Berglauf EM auf Madeira.
Dabei beantworten die beiden jede von Jans Fragen mit einer
großen Portion guter Laune und man spürt den Optimismus der
beiden. Ein Podcast für alle, die ins Leben und Training von zwei
Deutschen Topathleten reinhören wollen.

Simon bei Instagram: @simonboch94

Nic bei Instagram: @nic_ihlow

#laufszeneevents #laufszenegeflüster

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