Aufmerksamkeitsregulation Teil 2

Jedi im Sport? Echt jetzt?


Ja, tatsächlich stelle ich dir eine Übung zur
Aufmerksamkeitsregulation vor, die ich erfolgreich bei
Athletinnen und Athleten einsetze. Inspiriert wurde ich bei einem
Star War Film.


Ich erzähle dir auch von den verschiedenen Arten der
Aufmerksamkeit. Wenn du das bisher noch nicht gehört hast, könnte
das der Grund sein, warum du vielleicht manchmal im Wettkampf zu
spät bist.


Alleine, wenn du das weißt, wirst du schon Fortschritte machen.


Viel Spaß!


Wolfgang Scherleitner





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