#99 Mentale Stärke: (Meine) Strategien bei emotionalem Stress zu innerem Frieden
Der Weg zur inneren Balance und Stärke
37 Minuten
Podcast
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Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion
Beschreibung
vor 1 Woche
Du zerbrichst dir deinen Kopf, bist ständig am grübeln. Sei es,
wenn du eigentlich entspannt schlafen möchtest, oder schon morgens
nachdem dein Wecker geklingelt hat. Diese Themen, die dich ständig
wie ein schwarzer Schleier in Gedanken verfolgen. In diesem Podcast
erfährst du, welche Strategien ich anwende um mit emotionalem
Stress umzugehen und stärker wieder daraus gehe. Du ab heute
vielleicht auch...?
wenn du eigentlich entspannt schlafen möchtest, oder schon morgens
nachdem dein Wecker geklingelt hat. Diese Themen, die dich ständig
wie ein schwarzer Schleier in Gedanken verfolgen. In diesem Podcast
erfährst du, welche Strategien ich anwende um mit emotionalem
Stress umzugehen und stärker wieder daraus gehe. Du ab heute
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