podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. Podcast
  4. 2 einfache Übungen, um nach einem stressigen Tag abzuschalten
Kennst du auch dieses Gedankenkarussell nach einem stressigen
Arbeitstag? Und bist du auf der Suche nach Übungen und
Werkzeugen, die dir dabei helfen, abends besser abzuschalten und
zu entspannen?

Dann höre unbedingt in meine neue Podcastfolge rein: 2 einfache
Übungen, um nach einem stressigen Tag abzuschalten und zu
entspannen.

Schnappe dir Zettel und Stift und mach am besten direkt mit :-)

Du möchtest endlich besser abschalten können und insgesamt mehr
zur Ruhe kommen? Dann buche dir jetzt dein kostenloses
Erstgespräch im MY MIND Studio Lüneburg oder online:

https://www.mymindstudio.de/erstgespraech/

Deutschlands erstes Mindset-Studio. Wir vermitteln dir in
regelmäßigen Kursen nachhaltig wirkungsvolle Denk- und
Verhaltensmuster, die zur individuellen Stressbewältigung,
gesteigertem Wohlbefinden und mehr Gelassenheit beitragen.

Ich freue mich auf dich,

deine Sina

Noch mehr Inspiration gibt es übrigens auf
Instagram:@mymindstudio_ 

Weitere Episoden

Das ist der Grund für deinen Sonntags-Blues.

Das ist der Grund für deinen Sonntags-Blues.

13 Minuten
vor 1 Tag
Wie geht man gelassen mit persönlicher Kritik um?

Wie geht man gelassen mit persönlicher Kritik um?

11 Minuten
vor 1 Woche
Stop Overthinking: so denkst du nicht ständig über die Arbeit nach!

Stop Overthinking: so denkst du nicht ständig über die Arbeit nach!

13 Minuten
vor 2 Wochen
4 Übungen für mehr Freude und positive Energie bei der Arbeit

4 Übungen für mehr Freude und positive Energie bei der Arbeit

14 Minuten
vor 3 Wochen
3 Übungen: so wirst du Selbstzweifel im Job wirklich los!

3 Übungen: so wirst du Selbstzweifel im Job wirklich los!

17 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„2 einfache Übungen, um nach einem stressigen Tag abzuschalten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

An
AnniB

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz