2 einfache Übungen, um nach einem stressigen Tag abzuschalten

Kennst du auch dieses Gedankenkarussell nach einem stressigen
Arbeitstag? Und bist du auf der Suche nach Übungen und
Werkzeugen, die dir dabei helfen, abends besser abzuschalten und
zu entspannen?








Dann höre unbedingt in meine neue Podcastfolge rein: 2 einfache
Übungen, um nach einem stressigen Tag abzuschalten und zu
entspannen.





Schnappe dir Zettel und Stift und mach am besten direkt mit :-)





Du möchtest endlich besser abschalten können und insgesamt mehr
zur Ruhe kommen? Dann buche dir jetzt dein kostenloses
Erstgespräch im MY MIND Studio Lüneburg oder online:


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Deutschlands erstes Mindset-Studio. Wir vermitteln dir in
regelmäßigen Kursen nachhaltig wirkungsvolle Denk- und
Verhaltensmuster, die zur individuellen Stressbewältigung,
gesteigertem Wohlbefinden und mehr Gelassenheit beitragen.





Ich freue mich auf dich,


deine Sina


Noch mehr Inspiration gibt es übrigens auf
Instagram:@mymindstudio_