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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
16. Walk-Män: Waldbaden, Kunst und Wandern

16. Walk-Män: Waldbaden, Kunst und Wandern

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 6 Jahren

Gesund leben in Bewegung

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Episode 16: Es tut sich viel. Was gibt es
Schöneres und Erholsameres, als gerade in der turbulenten Zeit
unter den Einschränkungen von Corona ausgiebig zur Ruhe zu
kommen, die Natur zu genießen, sich fallen zu lassen und offen zu
werden für Neues. Wie dies am besten geschieht: Beim Waldbaden
unter Laub- und Nadelbäumen, unter freiem Himmel auf einer
geschützten Lichtung, beim Wandern im Kreise naturliebender
Mitmenschen oder vielleicht – als Krönung mit künstlerischem
Highlight – beim Crossover-Projekt, der Premiere von "Waldbaden
trifft Kunst": Unter Anleitung der erfahrenen und ausgezeichneten
Künstlerin Frederike Schürenkämper ("Zitronengold", Bad Orb)
farbenfroh auf Keramik das festhalten, was man zuvor in einer
Waldbadeeinheit gelernt hat. Premiere ist am 13.
September, Anmeldemöglichkeit besteht auf unserer
Homepage.

"O-Töne": Was hat TeilnehmerInnen bei ihrem
ersten Waldbad am meisten beeindruckt? Was hat sie überrascht und
was haben sie sich vielleicht anders vorgestellt?

Shownotes:

https://walkmaen.de/event/waldbaden-und-kreativitaet-erinnerungen-kunstvoll-festhalten-auf-keramik/

https://www.zitronengold.de/veranstaltungen/%F0%9F%98%8A%F0%9F%98%8A%F0%9F%98%8A%F0%9F%91%8D%F0%9F%8F%BB

Kontakt Frederike Schürenkämper /
Zitronengold:

fschuerenkaemper@gmx.de

Der Walk-Män-Podcast: Gesund leben in
Bewegung.

Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter,
Herausgeber und Podcaster.

Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon
(HTV)- und Lauf-Trainer (Laufcampus Akademie Euskirchen),
Yoga-Lehrer (200, Dimension Yoga BSS), Waldbademeister (zert.),
Kommunaler Gesundheitsmoderator (Kneipp) u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:

E-Mail: info@printhouse24.de

Web: https://mein-blaettche.de

Web: https://walkmaen.de/

Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA
- der Verlag

Cover (Grundentwurf): Marek
Bereta

Lizenz Hintergrundmusik:
PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)

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Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen
auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele
spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
entdecken.

Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten