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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
90. Walk-Män-Podcast Rückblick 2021 und Projekte 2022 – Lust auf's Leben

90. Walk-Män-Podcast Rückblick 2021 und Projekte 2022 – Lust auf's Leben

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 4 Jahren

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

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Episode 90 des Walk-Män-Podcasts:
Rückblick auf 2021 / Projektvorschau 2022. In
dieser Episode zieht ("Walk-Män") Ralf Baumgarten Bilanz. Welches
waren die erfolgreichsten Episoden in 2021, was überraschte ihn
am meisten und wohin geht die Reise in 2022? Fest steht: Mitunter
die stärkste Resonanz erzielten im vorjahr die eigenen
Challenges. Sei dies die "Welt-)Premiere, den Jakobsweg barfuß,
in Sandalen oder Laufsocken auf dem Laufband zu absolvieren oder
direkt im Anschluss die Challenge, einen Triathlon auf der
Ironman-Distanz ohne gezielte Vorbereitung und lediglich mit der
Zeitvorgabe "innerhalb des Wochenendes" zu absolvieren. Praktisch
vor der Haustür.

Erstmals kommt in dieser Episode die Sprache auf den neuen
Walk-Män-YouTube-Kanal (Premierenvideo:
https://www.youtube.com/watch?v=Ac-IQ_ufupI&t=6s), die
Beteiligung an der Digitalen Gesundheitsmesse in Bad
Soden-Salmünster vom 24. bis 30. Januar 2022
(https://mein-blaettche.de/2022/01/14/digitale-gesundheitstage-des-netzwerks-fuer-gesundheit-main-kinzig/),
das Buchprojekt "Hunger auf's Leben – Challenge your
Life, komm runter von der Couch" sowie als Krönung im
ersten Halbjahr 2022 das Projekt und Abenteuer "60 Jahre
– na und? Zehn Jobs in zehn Tagen".

Und – auch wenn mehrfach in dieser Episode erwähnt und betont -
an Daniela Kögler (Walk-Män-Podcast-Episode 89), die mir
wahrscheinlich ungewollt einen deftigen Kick gab für mein
Buchprojekt. Ihr YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/c/DanielaK%C3%B6gler

Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum
Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder
direkt über mich (Ralf Baumgarten).

In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch
für Eure Aufmerksamkeit.

Kontakt: Ralf Baumgarten /
Walk-Män:

Mobil: 0172 6612032

Homepages: https://walkmaen.de/

https://mein-blaettche.de

EMail: walkmaenpodcast@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb

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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)