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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
94. Walk-Män-Podcast: Sorge Dich um Deinen Körper – mit Daniel Bracchi

94. Walk-Män-Podcast: Sorge Dich um Deinen Körper – mit Daniel Bracchi

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 4 Jahren

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

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Episode 94 des Walk-Män-Podcasts: Sorge
Dich um Deinen Körper – mit Daniel Bracchi.

Daniel Bracchi war einst ein wahrhaft "schweres Kaliber". Über
seine Leidenschaft Laufen und gezielte Ernährungsumstellung
reduzierte er sein Gewicht innerhalb eines Jahres von 115 auf
knapp 73 Kilogramm. Sein Motto: "Sorge Dich um Deinen
Körper – es ist der einzige Ort, den Du zum Leben
hast!"

Kennen gelernt haben wir uns vor einigen Jahren bei einer
Ausbildung zum (LaufCampus-)Lauftrainer. Seither halten wir (über
die sozialen Medien) locker Kontakt und so konnte ich Daniels
berufliche Entwicklung und seine permanente Freude über seine
Leidenschaften Laufen, Training und Ernährung verfolgen. Was mir
immer wieder sehr positiv auffiel, war diese ehrliche
Begeisterung über die Bewegung und darüber, seine Mitmenschen für
das Laufen zu begeistern. Im aktuellen Podcastgespräch ist Daniel
mein Gesprächspartner im Zoom-Call direkt aus dem schweizerischen
Basel.

Daniel über Daniel:

"Am 1. 1. 2016 wog ich noch 115.1 Kilo und nahm dann in elf
Monaten 42 Kilo ab. Ich war damals noch bei einer Firma
angestellt und war als Key-Accountmanager für deren größten
Kunden zuständig. Durch meine Gewichtsveränderung hat sich bei
mir auch mental einiges verändert. Mir wurde bewusst, dass es
meine Berufung ist, andere Menschen dabei zu unterstützen, ihre
Ziele zu ereichen. Ich habe dann berufsbegleitend die
Ausbildungen zum Personal-Trainer, Ernährungscoach und
Lauftrainer absolviert.

Am 1. 1. 2018 machte ich mich selbständig und betreibe seither
ein EMS-Studio, mache Ernährungsberatungen und gebe Laufkurse.
Gehaltsmäßig war mein früherer Job sicherlich um einiges
lukrativer (zumindest jetzt noch). Trotzdem möchte ich nie wieder
zurück, weil es mir ansonsten in allen Belangen viel besser geht
als früher. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und liebe
meinen Job einfach. Genau genommen „arbeite“ ich eigentlich gar
nicht mehr, sondern tue einfach das, was ich liebe."

Kontakt Daniel Bracchi: www.danielbracchi.ch

Homepage: https://www.swiss-bodychange.ch

Facebook: Swiss Bodychange - EMS Training

EMS 4.0 – "Das beste Training für meinen Körper":
www.sbc-ems.ch

Tel.: 061 381 22 22

Mobil: 079 767 42 41

Näheres zu den Walk-Män-Projekten und zum
Podcast auf der Walk-Män-Homepage (siehe unten) – oder
direkt über mich (Ralf Baumgarten).

In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch
für Eure Aufmerksamkeit.

Kontakt: Ralf Baumgarten /
Walk-Män:

Mobil: 0172 6612032

Homepages: https://walkmaen.de/

https://mein-blaettche.de

EMail: walkmaenpodcast@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb

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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf (Baumgarten)