Fasten – Anti-Aging für Körper und Geist – mit Steffi Hermann

Episode 180 des Walk-Män-Podcasts.


Das große Abenteuer – Gewinn durch Verzicht. Oder in Kurzform:
Fasten. Steffi Hermann (Frankfurt / Bad Vilbel) praktiziert
Fasten regelmäßig seit über 30 Jahren und kann viel berichten
über die vielen Vorteile, die es mit sich bringt, wenn die
Entscheidung gefallen ist, sich von Gewicht, Ballast, alten
Lebens- und Essgewohnheiten sowie Stress zu verabschieden.



Seit einigen Jahren verbreitet sie ihre Botschaft mit
"Main-Fasten-Werk" in die Bevölkerung (unbezahlte Werbung). Unter
anderem arbeitet sie eng zusammen mit dem Hessischen
Kneipp-Verband und diversen Dienstleistern. Und wussten Sie (ja -
SIE), dass man Fasten auch im Bildungsurlaub kennenlernen
kann? 



Na dann:



Anhören, Anschauen, Liken, Teilen und
Abonnieren sind Pflicht für Zuschauer und
Zuhörer – und der Lohn für den Podcaster. ;-)



Kontakt Steffi Hermann:


LinkedIn:
linkedin.com/in/steffi-hermann-21849a22a


Web: www.main-fasten-werk.de


Mobil: 49 160 8811292


E-Mail: info@mainfastenwerk.de



Kontakt Ralf Baumgarten:


Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/


LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/
Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/



Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt /
TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover
(Grundentwurf): Marek Bereta


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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten