Halbmarathon laufen: Das Training (1/2)
Einmal Marathon laufen - für viele ein Lebenstraum. Daniela startet
als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks
der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten
Halbmarathon aufzubauen?
32 Minuten
Podcast
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Wie schmeckt eigentlich ein Insektenburger? Oder wie kann ich möglichst klimaneutral leben? MDR-WISSEN-Reporterin Daniela Schmidt probiert es einfach aus und lässt sich von Wissenschaftlern die Hintergründe erklären.
Beschreibung
vor 1 Woche
Einmal Marathon laufen - für viele ein Lebenstraum. Daniela startet
als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks
der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten
Halbmarathon aufzubauen?
als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks
der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten
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