#169 - Vitamin D: Das musst du darüber wissen!

In dieser Episode geht es um Vitamin D und seine entscheidende
Rolle für die Gesundheit. David erklärt, warum dieses Vitamin so
viel Aufmerksamkeit verdient, aber oft in der schulmedizinischen
Welt vernachlässigt wird.


Erfahre, warum es wichtig ist, deinen Vitamin D-Spiegel im Auge
zu behalten und wie du ihn selbst bestimmen kannst. Vitamin D ist
ein fettlösliches Vitamin, das zusammen mit den anderen
fettlöslichen Vitaminen A, D E und K eine wichtige Rolle spielt.
Lerne, wie fettlösliche Vitamine am besten aufgenommen werden und
warum sie im Körper gespeichert werden.


Den angesprochenen Vitamin D-Test findest du hier:


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Reinhören lohnt sich! 


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