Judith Rakers und Ariana Baborie: Beckenbodentraining, Zucker und starke Emotionen

Ariana Baborie ist zu Besuch auf Judith Rakers kleiner Farm – Folge
4 wurde am Esstisch aufgezeichnet! Es geht um einen gesunden
Beckenboden im Alter, um leer gelöffelte Nutella-Gläser und darum,
in der Öffentlichkeit Schwäche zu zeigen. Lass uns gerne eine
Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an:
1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de,
in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos
zum Podcast gibt es auf SWR3.de. 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit
ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen. Produktion:
Lisa Golinski und Jo Bischofberger Redaktion: Christina Winkler
Technische Betreuung: Maximilian Frisch Schnitt & Mix:
Sebastian Wellendorf und Maximilian Frisch Sprecher*in: Maximiliane
Hecke und in den Teasern Max Richard Leßmann Außerdem an diesem
Podcast beteiligt: Matze Hielscher, Maxi Stumm, Marc Bürkle und
Victoria Kempter