Sonnengruß für die Gesundheit, mit Anna Hartmann, #dailyMED - Episode 35

Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die positiven
Effekte von Yoga-Übungen.
Depressionsprophylaxe, Immunsystem-Aufbau, verbesserte
Spermienbeweglichkeit und noch viele weitere Benefits verspricht
das Mindfulness-Programm.  Anna Hartmann ist Yogalehrerin
und berichtet uns im heutigen Podcast über ihre große
Leidenschaft und wie auch du davon profitieren kannst. 


IG: @ana_ronja
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Musik: Adventures by A Himitsu
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