Die besten Biohacks für dein Training #dailyMED Episode 120 mit Timo Tekolf

Timo Tekolf ist Trainer und Health Coach. Heute teilt er mit uns
im Podcast seine wichtigsten Lektionen und Biohacks für's
erfolgreiche Training. Unter anderem lernst du, wie du
Proteinshakes und Riegel richtig auswählst, wie du optimal
regenerierst und ob Barfußschuhe für dein Training geeignet sind.


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