Diese Lebensmittel rauben dir deine Energie #DAILYMED Episode 196

Du kennst es vielleicht auch: Du ernährst dich gesund und nimmst
bereits das ein oder andere Supplement, aber deine Blutwerte sind
trotzdem nicht optimal und du fühlst dich energielos. Warum? In
diesem Podcast beleuchten wir Antinährstoffe. Diese Stoffe können
dafür sorgen, dass du weniger Nährstoffe aus deiner Nahrung und
sogar aus deinen Supplements aufnehmen kannst. Welche
Lebensmittel reich an Antinährstoffen sind und wie du diese aus
deiner Ernährung eliminieren kannst, lernst du in diesem Podcast.





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