Ist Yoga gefährlich ?

Willkommen bei "Erleuchtung und Ingwertee"! In dieser Folge
widmen wir uns der Frage: "Ist Yoga gefährlich?" Wir beleuchten
verschiedene Aspekte rund um die Sicherheit von Yoga-Praktiken,
um dir dabei zu helfen, fundierte Entscheidungen über deine
eigene Praxis zu treffen. Wir gehen in unserer kleinen Diskussion
auf Schnelligkeit, Klassengrößen, mentale Bedürfnisse,
Korrekturen und das Ego ein. Erfahre, wie du Yoga sicher und
effektiv in dein Leben integrieren kannst.


Natürlich immer alles mit einer kleinen Prise Humor.


Bald nehmen wir wieder eine Folge mit euren Fragen und Antworten
auf. Dafür schickt uns gerne eure Fragen, ob ihr selbst
unterrichtet oder einfach generelle Fragen als praktizierende
Yogini habt: immer her damit. Über unser Instagramprofil könnt
ihr alles loswerden:


https://www.instagram.com/erleuchtung_und_ingwertee/





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