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Episoden

Wer sind wir ohne unsere Rollen ?

42 Minuten
Wer bist du, wenn du nichts leistest?

Nicht die Yogalehrerin. Nicht die erfolgreiche Unternehmerin. Nicht die, die immer funktioniert.

In dieser Folge fragen wir uns: Wer sind wir eigentlich, wenn wir unsere Rollen ablegen? Warum definieren wir uns so gerne über das, was wir tun, was wir erreichen, was wir praktizieren, mit wem wir sind? Und was bleibt, wenn all das wegfällt?

Ein Gespräch über Identität, den leisen Druck der Selbstoptimierung und die Frage, ob auch Yoga manchmal zur Rolle wird, hinter der wir uns verstecken.

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Wie gehen wir eigentlich mit Niederlagen um?

33 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Niederlagen und was uns die Jahre, unsere Erfahrung und vor allem auch Yoga gelehrt haben. Wie wir mit dem Gefühl von Scheitern umgehen, was uns auf der Matte hilft und wie wir wieder aufstehen. Mal wieder ein sehr tiefes Gespräch, in dem wir persönliche, als auch berufliche Niederlagen mit euch teilen.

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Ein kurzes Lebenszeichen

24 Minuten
Ein Jahr Pause. Kein Burnout, kein Erleuchtungsmoment in einem Ashram in Indien, einfach Leben. Wir melden uns zurück und geben ein kurzes Lebenszeichen, bevor wir direkt ins Eingemachte gehen: Yoga und Selbstoptimierung, der schmale Grat zwischen bewusstem Wachstum und dem Versuch, sich selbst in etwas Besseres zu optimieren, das man eigentlich gar nicht sein will. Und weil wir beide nicht jünger werden, reden wir auch darüber, was das Älterwerden mit uns macht. Schön, wieder hier zu sein.

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Platzt die Yoga- Bubble ?

32 Minuten
Wie steht’s eigentlich um die Yogaszene? In dieser Folge fragen wir uns: Platzt da gerade eine Blase – oder ordnet sich die Welt des Yoga einfach neu?

Wir sprechen über Überangebot, Studiosterben, stille Lehrer:innen, neue Wege der Vermittlung – und warum es trotzdem Grund zur Hoffnung gibt.

Wir geben an Ostern 2026 ein gemeinsames Retreat auf Mallorca. Sei dabei: https://www.bikini-hotels.com/de/mallorca-hotels/es-trenc/sport/yoga-fitness-retreats/sea-soul/

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Affirmieren, manifestieren, transformieren – Hype oder echte Veränderung?

44 Minuten
Neues Jahr, neues Ich? In der Neujahrsfolge von Erleuchtung und Ingwertee sprechen wir über das Trend- Thema "Manifestieren". Ist es wirklich möglich, durch bewusste Gedanken und Handlungen unser Leben nachhaltig zu verändern, oder handelt es sich nur um einen trendigen Hype? Wir reden, wie immer, offen und ehrlich über unsere Erlebnisse, stellen euch unsere Praktiken vor und klären auf, wo vielleicht auch gewisse Fallstricke versteckt sind.

Happy New Year und viel Spaß beim Hören!

Helen und Nadine

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Über diesen Podcast

Willkommen zu „Erleuchtung und Ingwertee", dem Podcast, der deine Tasse mit Inspiration, Spiritualität und einem Schuss Alltagsgespräch füllt. Wir sind Nadine Bader und Helen Meyer, zwei leidenschaftliche Yogalehrerinnen, die sich jede Woche hier zusammenfinden, um in die Tiefen der Yogawelt einzutauchen und gleichzeitig unsere alltäglichen Erfahrungen zu teilen, immer auch gerne mit einer ordentlichen Brise Humor. Egal, ob du eine erfahrene Yogini oder ein Yoga-Neuling bist, unser Podcast ist der Ort, an dem du dich entspannen, aufladen und inspirieren lassen kannst. Erfahre mehr über Yoga- Trends, spirituelle Erkenntnisse oder unsere neuesten Ingwer-Tee-Entdeckungen. "Erleuchtung und Ingwertee" ist der Ort, an dem Spiritualität auf Bodenständigkeit trifft. Wir freuen uns auf dich! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
Erleuchtung und Ingwertee - Hosted by Nadine Bader und Helen Meyer
Urheberangabe
Nadine Bader und Helen Meyer
Durchschnittliche Länge
Ø 43 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Erleuchtung und Ingwertee“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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