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Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die MIT ihrem Körper arbeiten wollen
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie bildest du neue Gewohnheiten? Und zwar welche, bei denen du
dich auch wohl fühlst? Und wie hält dich deine Komfortzone davon
ab, diese neuen Gewohnheiten aufzubauen? Genau darum (und wie du
das Ganze für dich ändern kannst) geht's in dieser Podcast-Folge.
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