Soziale Batterie und Einpassen

In dieser Folge tauche ich ein in die Welt der "sozialen
Batterie" und erkunde, wie dieses Konzept unser Selbstverständnis
und unsere sozialen Interaktionen prägt. Es geht darum, wie
persönlicher Raum, Introvertiertheit, Extrovertiertheit und
Hochsensibilität die soziale Batterie beeinflussen können und
Energie in sozialen Situationen verbrauchen. Ich spreche darüber,
wie Selbstfürsorge und das Bewusstsein über die soziale Batterie
zu einem harmonischeren Leben führen kann und teile hier meine
eigenen Erkenntnisse, die ich aus der Arbeit mit meinem Burn-out
erkannt habe. Was strengt mich an und was nicht… Wie schütze ich
mich und wie habe ich gelernt meine Energie zu schützen.


Hier ein Einblick in meine Erlebniswelt.