Startseite
Podcasts
So Hum - Meditation, Breathwork, Yoga und Conscious Coaching Podcast
Chakra Meditation - Meditation für mehr Balance und Lösung von inneren Blockaden

Chakra Meditation - Meditation für mehr Balance und Lösung von inneren Blockaden

So Hum - Meditation, Breathwork, Yoga und Conscious Coaching vor 2 Jahren

0:00

25:24

Das Wort Chakra in Sanskrit bedeutet Rad. Es sind 7
Energiezentren, die entlang der Wirbelsäule und noch weiter nach
oben bis zum Scheitel des Kopfes an bestimmten Bereichen im
Körper platziert sind und dafür sorgen, dass Energie durch den
Körper frei fließen kann. Jedes Chakra hat seine Bedeutung und
steht für einen bestimmten Bereich im Leben. Durch Affirmationen,
Visualisierung, bestimmte Yoga-Übungen, ätherische Öle, Singen
von Mantras, die zu jedem Chakra zugewiesen sind, können die
Energiezentren wieder in Balance gebracht werden und so
Gleichgewicht im Körper und Geist wieder hergestellt werden.
Diese Meditation hilft dir deine 7 Energiezentren wieder in
Balance zu bringen und von Blockaden zu lösen. Danach kann die
Energie wieder fließen und du bist wieder im Gleichgewicht. Du
bekommst ein besseres Verständnis für das, was in deinem Leben
passiert und hast einen besseren Zugang nach Innen, zu deinem
wahrem SELBST. Du bist mit Mutter Erde verwurzelt und hast keine
Angst über deinen Leben zu entscheiden. Du bist im Einklang mit
dem Universum und kannst jeder Herausforderung auf einer ganz
anderen Ebene bewältigen, weil dein Herz auf derselben Frequenz
vibriert wie das Universum. Du bist mit dir im Einklang und du
bist zu Hause angekommen, bei dir.