34_Der Beckenboden in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Judith Sacher & Magdalena Rechberger

In dieser Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche
Wechseljahre spricht Daniela mit den Physiotherapeutinnen Magdalena
Rechberger und Judith Sacher, bekannt als Pelvi Queens. Sie
erklären, warum der Beckenboden so zentral für die Gesundheit ist
und wie Frauen jeden Alters ihn stärken können – sei es nach der
Geburt, in den Wechseljahren oder bei spezifischen Beschwerden wie
Inkontinenz. Mit ihrer humorvollen und praxisnahen Art räumen sie
mit Mythen auf, geben wertvolle Tipps und teilen Einblicke in ihr
Angebot für Frauen, darunter Onlinekurse und individuelle Beratung.