Nimm's nicht persönlich!

"Nimm's nicht persönlich, aber ..." ist eine der zwecklosesten
Floskeln der deutschen Sprache. Oft fühlen wir uns von Kritik
persönlich abgewertet, schießen deshalb zurück oder sind
stundenlang beleidigt. Das kann nicht nur unseren Beziehungen
schaden, es geht so auch viel sinnvolles Feedback verloren. Die
neue Folge von "Besser leben" dreht sich um die Gründe, warum wir
so viel persönlich nehmen, und liefert mentale Tricks, durch die
wir besser damit zurechtkommen.