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Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger Podcast
Fit aussehen. Was hilft wirklich? - Brunch für die Ohren #32

Fit aussehen. Was hilft wirklich? - Brunch für die Ohren #32

Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger vor 2 Jahren

So habe ich meine Figur wirklich erreicht

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„Wow! Man sieht richtig, wie viel Arbeit du reingesteckt hast. Dein
Körper ist sehr definiert!“ Diese Nachricht habe ich vor wenigen
Wochen auf Instagram erhalten, als ich eine kurze Pole Dance Choreo
von mir geteilt habe. Ein wenig musste ich über die Nachricht
schmunzeln, da die eigentliche Arbeit in der Choreo lag. Gefreut
habe ich mich natürlich trotzdem. Aber natürlich möchte ich euch
trotzdem erzählen, wie viel Arbeit in meiner Figur wirklich steckt.
Um das gut erklären zu können, habe ich wieder Daniel – Ehemann und
Fitnesstrainer – an meiner Seite. Viel Freude mit der neuen Folge
Brunch für die Ohren!