#166 - Die Wahrheit über Zucker: Künstlicher Süßstoff die Lösung für Abnehmen?

In dieser Folge spricht David über ein heiß diskutiertes Thema:
die Rolle von Süßstoffen als Alternative beim Abnehmen. Er
beleuchtet, warum Zucker in vielen Lebensmitteln enthalten ist
und warnt vor versteckten Quellen wie Glukosesirup. 


David erklärt, wie Zucker den Blutzuckerspiegel beeinflusst und
warum eine hohe glykämische Last problematisch ist. Erfahre mehr
über eine neue Perspektive auf das Thema Zucker und gesunde
Ernährung!


Reinhören lohnt sich! 


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