Weniger, aber besser: Wie Essentialismus deine Beziehung stärkt

Viele Paare verlieren nicht die Liebe – sie verlieren den Fokus.
Der Alltag füllt sich, die Zeit miteinander schrumpft, und
irgendwann ist die Beziehung das, was übrigbleibt, wenn alles
andere erledigt ist. In dieser Episode nehme ich das Buch
Essentialismus von Greg McKeown als Ausgangspunkt und übertrage
seine Kernidee – weniger, aber besser – auf das Paar-Leben. Drei
Grundannahmen helfen dabei: Du hast die Wahl, wie du deine Zeit und
Energie einsetzt. Fast alles ist unwichtig. Und Kompromisse sind
unvermeidbar. Diese Folge richtet sich an Paare, die das Gefühl
kennen, im Alltagssog zu versinken – und die wieder bewusster
entscheiden wollen, was wirklich zählt. In meiner Praxis südlich
von Berlin begleite ich Paare genau in diesem Prozess: vom Erkennen
über das Loslassen bis zur konkreten Veränderung.