podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast Podcast
  4. #81 3 Gründe & Tools weshalb in Deinem Leben Aushalten & Vermeiden am Start sind! | Psychologin Jennifer Subke
Aushalten, Augen zu und durch, verharren, erstarren oder am
besten gleich vermeiden!

Es gibt viele Ereignisse, Gefühle und Situationen im Leben in
denen wir Menschen und möglicherweise auch Du einfach aushältst
oder die du vermeidest. Dabei speichert sich in Deinem Körper
erlernte Hilflosigkeit ab und Du kannst Dich nicht mehr in einen
Modus von Zufriedenheit und Sicherheit bringen oder auch Deine
Bedürfnisse fühlen oder erfüllen. Was Dich das kostet, woher das
kommt & was es braucht, dass Aushalten und Vermeiden bald der
Vergangenheit angehören. Darüber spreche ich in der heutigen
Podcast-Folge. Bis zum Ende lauschen lohnt sich also :-)

In dieser Folge unterstütze ich Dich

- zu erkennen wo und wie Du in Deinem Leben vermeidest und
aushältst ohne es bewusst zu bemerken

- zu erfahren, weshalb es Dir antrainiert wurde nicht adäquat für
Dich und Deine Bedürfnisse zu sorgen, Dich zu regulieren und
somit handlungsfähig zu bleiben

- aus Erstarrung, Vermeidung und Aushalten auszusteigen und an
den richtigen Punkten anzusetzen, dass Du unangenehme Gefühle
halten uns strotzend für Dein innerliches und äußerliches Wohl
sorgen kannst

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden

Weitere Episoden

#192 Dein Körper in Habachtstellung: Warum du sofort merkst, wenn die Stimmung eines anderen kippt | Psychologin Jennifer Subke

#192 Dein Körper in Habachtstellung: Warum du sofort merkst, wenn die Stimmung eines anderen kippt | Psychologin Jennifer Subke

19 Minuten
vor 1 Woche
#191 Wie eine unsichere Mama dich gelehrt hat, an deinem eigenen Gefühl zu zweifeln | Psychologin Jennifer Subke

#191 Wie eine unsichere Mama dich gelehrt hat, an deinem eigenen Gefühl zu zweifeln | Psychologin Jennifer Subke

14 Minuten
vor 2 Wochen
#190 Wenn Konflikte sich für deinen Körper wie Beziehungsverlust anfühlen | Psychologin Jennifer Subke

#190 Wenn Konflikte sich für deinen Körper wie Beziehungsverlust anfühlen | Psychologin Jennifer Subke

14 Minuten
vor 3 Wochen
#189 Warum du die Gefühle 🫥 anderer oft schneller wahrnimmst als deine eigenen | Psychologin Jennifer Subke

#189 Warum du die Gefühle 🫥 anderer oft schneller wahrnimmst als deine eigenen | Psychologin Jennifer Subke

21 Minuten
vor 1 Monat
#188 Liebesentzug in der Kindheit - warum du heute glaubst, Liebe verdienen zu müssen | Psychologin Jennifer Subke

#188 Liebesentzug in der Kindheit - warum du heute glaubst, Liebe verdienen zu müssen | Psychologin Jennifer Subke

24 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#81 3 Gründe & Tools weshalb in Deinem Leben Aushalten & Vermeiden am Start sind! | Psychologin Jennifer Subke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz