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Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. Podcast
Raus aus dem Überlebensmodus (Stress), rein in den Lebensmodus

Raus aus dem Überlebensmodus (Stress), rein in den Lebensmodus

Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. vor 2 Jahren

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26:21

Wir leben in einer gestressten Gesellschaft. Manche Menschen sind
sich dessen bewusst, andere nicht.

Wie geht es dir? Hast du körperliche oder mentale Stresssymptome?
Sowas wie Nackenverspannungen, Tinnitus, Magenprobleme? Regst du
dich oft über andere auf, fühlst dich schnell überfordert, oder
weißt gar nicht mehr so richtig, was dir eigentlich richtig
Freude bereitet im Alltag?

Das können alles Anzeichen dafür sein, dass du dich eher im
Überlebensmodus befindest, also im Stressmodus, statt im
Lebensmodus.

In dieser Podcastfolge möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du
aussteigst aus dem Überlebensmodus. Ich möchte dir keine falschen
Versprechungen machen. Es ist eine immer wiederkehrende Praxis
nötig. Es ist im Grunde eine Lebenseinstellung, ein Lifestyle,
für den es sich lohnt loszugehen.

Freue dich auf diese inspirierende Folge.

Du möchtest auch endlich wieder in den Lebensmodus kommen?
Dann besuche die Kurse im MY MIND Studio. Buche dir jetzt dein
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Ich freue mich auf dich,

deine Sina

Noch mehr Inspiration gibt es übrigens auf Instagram:
@mymindstudio_