Verstehe Prokrastination und überwinde das Aufschieben im Work-Life-Study-Alltag

Aufschieben ist eine Bewältigungsstrategie, die kurzfristig
Erleichterung bietet, aber langfristig zu Problemen führen kann. In
dieser Folge erkläre ich dir, was Aufschieben bedeutet, welche
Ausprägungen von Prokrastination unterschieden werden und wann
Aufschieben problematisch wird. Zum Schluss gebe ich dir einige
praktische Werkzeuge an die Hand, die dir dabei helfen, das
Aufschieben zu überwinden. Viel Spaß beim Hören!