002 Mehr als Atmen - wie dich Achtsamkeit beim Abnehmen unterstützt

002 Mehr als Atmen - wie dich Achtsamkeit beim Abnehmen unterstützt

vor 2 Jahren
15 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren
In dieser Folge erzähle ich dir was Achtsamkeit für mich bedeutet,
wie es dich beim Abnehmen unterstützen kann und gebe dir konkrete
Tipps für deinen Alltag mit.

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