002 Mehr als Atmen - wie dich Achtsamkeit beim Abnehmen unterstützt

002 Mehr als Atmen - wie dich Achtsamkeit beim Abnehmen unterstützt

vor 2 Jahren
15 Minuten
14.15 MB
Podcast
Podcaster
Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber
Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber
Gesundheit & Fitness
Eigne Podcast an
Podcast aneignen

Beschreibung

vor 2 Jahren
In dieser Folge erzähle ich dir was Achtsamkeit für mich bedeutet,
wie es dich beim Abnehmen unterstützen kann und gebe dir konkrete
Tipps für deinen Alltag mit.

Weitere Episoden

021 Mit Selbstliebe zum Wohlfühlkörper - Interview mit Jessica Baltensberger

021 Mit Selbstliebe zum Wohlfühlkörper - Interview mit Jessica Baltensberger

24 Minuten
vor 1 Jahr
020 - Deine Gewohnheiten hindern dich dein Wunschgewicht zu erreichen!

020 - Deine Gewohnheiten hindern dich dein Wunschgewicht zu erreichen!

21 Minuten
vor 1 Jahr
019 Was ist Coaching und wie kann es dir beim Abnehmen helfen?

019 Was ist Coaching und wie kann es dir beim Abnehmen helfen?

18 Minuten
vor 1 Jahr
018 Hast du auch manchmal das Gefühl deine Waage ist kaputt?

018 Hast du auch manchmal das Gefühl deine Waage ist kaputt?

14 Minuten
vor 1 Jahr
017 Was dir deine negativen Gefühle sagen wollen

017 Was dir deine negativen Gefühle sagen wollen

22 Minuten
vor 1 Jahr
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Close