Folge #95 Beckenboden und Singen, Tönen und Atmen mit Alice Radha

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast
„Beckenboden to go“ Alice Rader. Alice ist Musikerin und
Mantra-Yogalehrerin. Sie lebt und arbeitet in Hamburg und gibt
Kurse unter anderem in Mantra Singen und Kirtan. In der heutigen
Folge geht es um den Einfluss von Atmung und Stimme auf die
Beckenbodenmuskulatur. Wann bist du in deiner Musikerinnenlaufbahn
auf den Beckenboden gekommen? Warum brauche ich den denn beim
Singen? Diese und weitere Fragen beantwortet Alice im Interview! Am
Ende wartet noch eine Überraschung :-) Alice erreichst du hier:
Webseite: https://www.aliceradhayoga.com
Youtube: https://www.youtube.com/aliceradhayoga
Instagram: https://www.instagram.com/aliceradhayoga/
Facebook: https://www.facebook.com/aliceradhayoga