Liebeskummer

Liebeskummer ist eine belastende Angelegenheit im Alltag, daher
ein virtuelles goldenes Pflaster für die Herzensangelegenheit in
der aktuellen Folge.





Durch eine Atemtechnik (Pranayama) zeige ich dir, wie du dein
Nervensystem wieder ausgleichst und in der Asana dich erden
kannst, um zur Ruhe zu finden und Klarheit in deine Gedanken zu
bringen. Im Anschluss sage ich dir stärkende Affirmationen für
dein Selbstbewusst und dein Herz.





Namasté Ina





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