EP 94 _ Gewohnheiten: Dein Schlüssel zum Erfolg

Heute möchte ich das Thema Gewohnheiten auch in diesem Podcast zu
beleuchten, denn ein ordentliches und strukturiertes Leben, um
welches es ja hier vornehmlich geht, kann nur langfristig
erreicht werden. Wenn wir uns mit unseren Gewohnheiten
auseinandersetzen. 


Viele der Dinge die hier heute besprochen werden sind entweder
Wissen aus meiner Ausbildung zur Psychologischen Beraterin oder
aus folgenden wunderbaren Büchern.


Die Macht der Gewohnheiten von Charles Duhigg


Die 1%Methode von James Clear


Die Tiny Habits Methode von BJ Fogg


Erfinde dich neu von Gretchen Rubin 


Meine VHS Kurse findest du hier.


Die Liste zur Gewohnheitsreflexion findest du in meinem Etsy Shop


Die Wochenplaner mit Goldschnit findest du im DanyMarcus Shop