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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#5 - Der TCM-Blick auf Kopfschmerzen

#5 - Der TCM-Blick auf Kopfschmerzen

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 2 Jahren

Ursachen, Muster und Ernährungstipps

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In Folge 5 widmen wir uns auf Wunsch meiner Hörerinnen Elisabeth,
Ann, Inge und Andrea einem Thema, das sicherlich noch viele andere
von uns kennen: Kopfschmerzen. Wie entstehen Kopfschmerzen aus
Sicht der traditionellen chinesischen Medizin? Was haben äußere
Faktoren und innere Ungleichgewichte damit zu tun? Und was kann
helfen? Kopfschmerzen können völlig unterschiedlich sein, sowohl in
ihrer Entstehung, aber auch in Bezug auf Zeitpunkt des Auftretens,
die Art des Schmerzes oder die zugrunde liegenden Ursachen. Eine
ganzheitliche Betrachtung bringt da oft Licht ins Dunkel. Es geht
mir in dieser Folge darum, dass Betroffene zum einen ein
Verständnis für die Gründe hinter den Kopfschmerzen entwickeln
können, zum anderen aber eventuell auch durch Selbstbeobachtung
herausfinden, wo denn bei ihnen selbst die Ursache liegen könnte.
Außerdem gibt es natürlich Tipps für eine ausgewogene Ernährung, um
Kopfschmerzen vorzubeugen, die Abstände dazwischen zu verlängern
oder sie sogar zu lindern. Ich wünsche Dir Freude beim Zuhören und
vielleicht sogar das eine oder andere AHA-Erlebnis! Deine Melanie