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Schwere Beine, starker Wille – der Leichtigkeit auf der Spur Podcast
Hallo Psyche, hier ist dein Darm: Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und Co. angehen

Hallo Psyche, hier ist dein Darm: Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und Co. angehen

Schwere Beine, starker Wille – der Leichtigkeit auf der Spur vor 2 Jahren

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Wusstest du, dass Darm und Gehirn über die sogenannte
Darm-Hirn-Achse miteinander verbunden sind? Wenn ein Teil
schwächelt, zieht das auch den anderen mit runter. Das ist der
Grund dafür, dass psychische Probleme so häufig mit körperlichen
Symptomen wie Magen-Darm-Beschwerden einhergehen und umgekehrt.

Über dieses spannende und noch wenig erforschte Thema haben wir
mit der Buchautorin und Ernährungswissenschaftlerin Lara
Opfermann gesprochen – angelehnt an ihr neuestes Buch „Hallo
Psyche, hier ist dein Darm".

Kostenfreier Selbsthilfe-Ratgeber bei schweren
Beinen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr Infos über Lara

Kontakt:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.levana.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stefan@levana.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jana@levana.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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