„Jeder, der zu mir kommt, wird es ertragen müssen, von mir fair
behandelt zu werden. Auch, wenn er selbst das in bestimmten
Punkten für sich selbst noch nie getan hat.“ – sagt mein
Gegenüber (seines Zeichens klinischer Psychologe) und schaut mich
an.
Früher habe ich mir den Besuch beim Psychologen so vorgestellt:
Man kommt rein, setzt sich auf die Couch und gegenüber sitzt ein
mittelalter Mann (oder eine mittelalte Frau) mit Brille und
Notizblock. Man redet über Dinge, die einen bewegen und das
Gegenüber fragt „Und wie fühlen Sie sich damit?“ (Du, nicht so
gut, sonst wär ich nicht hier, oder?)
Natürlich das totale Klischee – aber hey, wie viele von uns haben
dieses Bild vielleicht bis heute?
Um damit aufzuräumen, habe ich meinen heutigen Podcast-Gast und
Psychologen Christoph Fuchs gefragt, wie die Zusammenarbeit mit
seinen Klient:innen in der Regel aussieht:
„So wie Du als Kind vor der Legokiste gesessen hast, sitze ich
heute vor Menschen – und zeige ihnen die Steine, die Spielregeln
und finde für sie, gemeinsam mit ihnen, die richtige Anleitung
für ein gelungenes Leben“.
Er erklärt weiter: „Egal was Du im Leben erlebt hast, es ist
nicht mehr trennbar von Dir. Das ist nicht immer fair. Also ist
es (wenn Du so willst) Deine Aufgabe, im weiteren Verlauf Deines
Lebens dafür zu sorgen, dass es fair wird. Dabei begleite ich
Menschen.“
Sprich: Egal, was Dir passiert ist – Du kannst es nicht mehr
ändern. Was Du aber verändern kannst, ist Dein Umgang damit.
Den Gedanken fand ich so spannend, dass ich weiter nachgefragt
habe:
Wann macht es Sinn, sich in therapeutische Hände zu begeben?
Bedeutet ein Gang zum Therapeuten, dass ich danach mein
ganzes Leben umdrehen muss?
Wie macht man das Beste aus den Karten, die das Leben einem
zugeteilt hat?
Liebe:r Leser:in – ich lade Dich herzlich ein, Dir unsere Folge
auf die Ohren zu legen. Vielleicht gehen Dir ja genauso viele
kleine Gehirn-Lämpchen auf, wie mir.
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