#19 Selbstmanagement | Zeit-, Energie- und Aufmerksamkeitsmanagement für erfolgreiche Projekte uvm. mit Kristina van Dawen (grow.up Managementberatung)

Wie Selbstmanagement zum besseren Gestalten und Managen von
Digital Success Initiativen verhilft.  


In der neuesten Podcast-Folge mit Kristina Van Dawen gehen wir
genau dieser Frage auf den Grund! Ich durfte Kristina vor einiger
Zeit in einer Schulung erleben und war sehr begeistert. Umso mehr
freue ich mich, dass ich sie dafür gewinnen konnte, hier diese
wertvollen Inhalte mit euch zu teilen! 


In unserem Gespräch erklärt Kristina anschaulich, warum
Selbstmanagement ein so relevantes Thema ist. Es geht zunächst
darum, wie man Orientierung und seine individuelle Komfortzone
erkennen kann. 


Wir diskutieren darauf aufbauend drei Schlüsselaspekte des
Selbstmanagements - Zeit, Aufmerksamkeit und Energie - und bieten
praktische Tipps und Übungen, wie man diese effektiv steuern und
nutzen kann. Also definitiv reinhören! 


Ein wichtiger Aspekt, den wir in unserem Gespräch ansprechen, ist
die Emotionsregulation in Zeiten von Stress und Veränderungen.
Wir erkunden, wie Transformationen Menschen oft überfordern
können und geben Einblicke, wie man damit umgehen und betroffene
Personen besser unterstützen kann. 


Willst du mehr über die Verbindung zwischen Transformation und
erfolgreichem Selbstmanagement erfahren? Höre das vollständige
Gespräch mit Kristina über den Link in den Kommentaren! 


Teile gerne deine Gedanken zum Thema Selbstmanagement und
Transformation – ich bin gespannt auf deine Rückmeldung in den
Kommentaren! 


 #DigitalTransformation #DigitalSuccess #Podcast 


++++++++++++++++++


Heiko Löffler ist Unternehmensberater im Bereich Digitalisierung.
Er hilft Unternehmen dabei, Digitalisierungs- und
Innovationsprojekte erfolgreich umzusetzen.


Folge mir gerne auf
LinkedIn:⁠⁠https://linkedin.com/in/heiko-loeffler-consulting-and-business-visuals⁠⁠


Dr. Kristina van Dawen auf LinkedIn: Dr. Kristina van Dawen |
LinkedIn Ich freue mich jederzeit über deine Themenwünsche oder
Feedback.