#112 Solotalk: Leistungsdruck im Hobby-Laufsport – Eine Facette des "Höher, Schneller, Weiter", die “kaputt” machen kann.

In dieser Folge spreche ich über die
Schattenseiten des Leistungsdrucks im (Hobby-)
Laufsport. Ich blicke hinter die Kulissen emotionaler
Achterbahnfahrten , erkunde, wie der Druck, zu laufen, oft die
Freude daran raubt, und erläutere, warum es mutig ist, um Hilfe
zu bitten. Nehmt euch einen Moment Zeit mit mir, um über den
persönlichen Wert und Zugang zum Laufen nachzudenken – jenseits
von Bestzeiten und Kilometern.


Warst du schon einmal in einer Situation in deinem Laufleben, in
der der Druck überwältigend wurde und die Freude darunter litt?


Alle aktuellen Laufcamps findest du hier:
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️ Hotlines, wenn der Druck zuviel wird:


https://www.telefonseelsorge.at/https://www.telefonseelsorge.de/


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Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator
bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300


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