digital fatigue fühlbar machen
Körperliche Erschöpfung und fehlende Selbstwahrnehmung: Wie moderne
Technologie helfen kann, Erschöpfung bei der digitalen Arbeit zu
erkennen und effektive Pausen zu fördern.
16 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser Podcast-Folge tauchen wir in das Thema Müdigkeit am
Arbeitsplatz ein und diskutieren verschiedene Ansätze zur Förderung
von Pausen und zur Steigerung der Produktivität. Wir erforschen,
wie unser Körper Müdigkeit signalisiert und wie moderne Technologie
dabei helfen könnte, uns daran zu erinnern, regelmäßig Pausen
einzulegen. Unsere Ideen reichen von einem „Müdigkeitsgurt“ bis hin
zu Kurzzeitweckern und Überlegungen zur Messung von Müdigkeit durch
Tastaturverhalten und Autosensoren.
Arbeitsplatz ein und diskutieren verschiedene Ansätze zur Förderung
von Pausen und zur Steigerung der Produktivität. Wir erforschen,
wie unser Körper Müdigkeit signalisiert und wie moderne Technologie
dabei helfen könnte, uns daran zu erinnern, regelmäßig Pausen
einzulegen. Unsere Ideen reichen von einem „Müdigkeitsgurt“ bis hin
zu Kurzzeitweckern und Überlegungen zur Messung von Müdigkeit durch
Tastaturverhalten und Autosensoren.
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