digital fatigue fühlbar machen

vor 2 Jahren

Körperliche Erschöpfung und fehlende Selbstwahrnehmung: Wie moderne Technologie helfen kann, Erschöpfung bei der digitalen Arbeit zu erkennen und effektive Pausen zu fördern.

16 Minuten

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Podcast

Podcaster

müsste man mal machen

Kunst , Wirtschaft , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

In dieser Podcast-Folge tauchen wir in das Thema Müdigkeit am
Arbeitsplatz ein und diskutieren verschiedene Ansätze zur Förderung
von Pausen und zur Steigerung der Produktivität. Wir erforschen,
wie unser Körper Müdigkeit signalisiert und wie moderne Technologie
dabei helfen könnte, uns daran zu erinnern, regelmäßig Pausen
einzulegen. Unsere Ideen reichen von einem „Müdigkeitsgurt“ bis hin
zu Kurzzeitweckern und Überlegungen zur Messung von Müdigkeit durch
Tastaturverhalten und Autosensoren.