Gesunde Alltagsroutinen | Spiritual Snippet #3

Welche ist die beste Trainingsroutine? Was führt zu wirklicher
Erholung und Entspannung? Wie wirken Klänge auf dein Gehirn? Mit
welcher Nahrung kannst du Körper, Seele und Geist stärken?


Im Spiritual Snippet #3 erfährst du, welche kleinen
Alltagsroutinen den langfristig größten Effekt auf deine
Gesundheit haben! 


Die Gesundheitsexpert*innen Susanne Korasani, Sven Voelpel, Lisa
Schuster und Dr. Peter Attia verraten dir ihre powervollsten
Tools und effektivsten Hacks, um dein volles Potenzial zu
entfalten, täglichen Stress abzubauen und wieder vollkommen in
die Verbindung mit dir selbst zu kommen.


Diese Folge ist VOLLGEPACKT mit hilfreichem Wissen rund um deine
Gesundheit. 


Wenn du jetzt beginnen möchtest, dich zu priorisieren und besser
für dich zu sorgen, dann ist diese Folge für dich!


Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!


Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den
inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines
Podcasts.


Hier findest du alle Links zu den
Originalfolgen:


#429 - Ganzheitlich gesund: Wie du die Selbstheilungskräfte
deines Körpers stärkst – Mit Susanne Korasani:
https://bit.ly/3x9Wpsr


#335 - Wie du dich ewig jung und gesund fühlst – Interview
Special mit Sven Voelpel: https://bit.ly/33nMq3U 


#368 - Sound Healing: Wie du dich durch Klänge selbst heilen
kannst – Ärztin Lisa Schuster im Interview:
https://bit.ly/3vp50qO 


#449 - Wie du länger, gesünder und glücklicher lebst – Interview
mit Dr. Peter Attia: https://bit.ly/3TRkzRB 


Rock on & Namasté


Deine Laura



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen
ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen
keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
Mehr Informationen findest du hier:
https://bit.ly/3RgqgqF
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https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message