#27 Grenzen setzen & "nein" sagen! - Hast du Angst vor den Konsequenzen?

Grenzen setzen ist wichtig - beruflich wie privat. Trotzdem tun
wir uns oft schwer damit "nein" zu sagen. Die Frage ist: "Woran
liegt das?" Weißt du nicht, wie du dich mitteilen sollst? Oder
stecken ganz andere Gründe dahinter, die dich davon abhalten, für
deine eigenen Bedürfnisse einzustehen? 

Oder gehörst du schon zu denen, die ihre eigenen Interessen und
Wünsche ganz selbstbewusst kommunizieren, ohne Rücksicht auf
Verluste, weil wir ständig gesagt bekommen, dass wir lernen
dürfen uns abzugrenzen?

Rebecca spricht in der heutigen Folge über beide Seiten der
Medaille und welche inneren Antreiber unser Verhalten hier nicht
unerheblich beeinflussen. Du erfährst unter anderem 


welche entgegengesetzten Bedürfnisse hier im Spiel sind.

welchen Zweck du durch Abgrenzung verfolgen darfst

warum du dich aber auch nicht wie die Axt im Walde benehmen
solltest

was wirklich dahinter steckt, wenn du einfach nicht "nein"
sagen kannst

dass "Me-Time" nicht selten eine Ausrede ist



Wenn es dir auch schwer fällt, dich abzugrenzen, du aber nicht
genau sagen kannst, was der Grund dafür ist, dann buch dir jetzt
einen Termin für ein unverbindliches Klarheitsgespräch mit
Rebecca:
https://calendly.com/re4ming-rebecca-enke/klarheitsgesprach.
Gemeinsam könnt ihr deine persönliche Situation anschauen und
vielleicht den ein oder anderen "blind spot" aufdecken. 



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Rebecca gerne eine E-Mail an hallo@re4ming.com, schau auf der
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