Startseite
Podcasts
Mit Leichtigkeit durchs Leben mit El Manu Podcast
Was ist das Fundament einer spirituellen Entwicklung?

Was ist das Fundament einer spirituellen Entwicklung?

Mit Leichtigkeit durchs Leben mit El Manu vor 2 Jahren

Selbstbeobachtung als Grundlage deiner Entwicklung!

0:00

16:38

Sich selbst urteilslos zu beobachten, bringt ein Bewusstwerden
über deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen. Nur so, wirst
du wahrhaftige Freiheit erlangen!

Ich erkläre dir, warum es wichtig ist, dass du dir über deine
eigenen beurteilenden Verhaltensmuster bewusst wirst und wie du
deine Gedankengänge, deinen Geist, dein Denken beobachten kannst.
Durch Achtsamkeit im Alltag lernst du deinen Körper spüren und
deine Gefühle kennen. Ein wichtiges Instrument hierfür ist die
Meditation. Daher gebe ich am Schluss dieser Episode eine
Anleitung für die Meditation.

In der nächsten Episode spreche ich darüber, wie du Zufriedenheit
in deinem Leben findest!

Du hast Interesse daran meine bald erscheinende Biografie 'Mit
Leichtigkeit durchs Leben' schon vorab zu bestellen? Dann hast du
zwei Möglichkeiten:

#1 Vorbestellung über den Verlag Kin-Tsugi unter:
info@kin-tsugi.at oder telefonisch unter:
+43 (0) 6643567684

#2 Vorbestellung über die Podcastproduktionswebsite
www.nach-klang.at oder die entsprechende E-Mail:
info@nach-klang.at

----------------------------------------------------

Dieser Podcast wurde produziert von NachKlang. Nähere Infos
findest du unter www.nach-klang.at