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Episoden
28.04.2024
17 Minuten
Akzeptanz bedeutet, Ereignisse nicht zu bewerten. Du kannst nicht
wissen, ob ein Ereignis einen guten oder schlechten Einfluss auf
dein Leben haben wird.
In dieser Episode zeige ich dir anhand unterschiedlicher
Beispiele, warum du nicht wis...
21.04.2024
9 Minuten
Verzeihen ist ein Akt der Selbstliebe! Wenn du dir bewusst wirst,
wie schwer du dich durch deinen Groll, den du gegen jemanden
hegst, belastest, fällt es dir leicht zu verzeihen. Verzeihen
bringt Erleichterung und inneren Frieden.
In dieser...
14.04.2024
11 Minuten
Wie entstehen Schuldgefühle? was sind Schuldgefühle? Es sind
Gefühle, die dich schwach und krank machen, sie verursachen
Scham, Angst und Unsicherheit. Es sind geheuchelte Gefühle, die
dazu dienen, dich schwach und beschämt zu fühlen und dich „...
07.04.2024
12 Minuten
Denkst du auch, dass du etwas erreichen musst, dich optimieren
musst oder etwas bekommen musst, um zufrieden zu sein? Ich
garantiere dir, dass dies eine Illusion ist, der wir alle auf den
Leim gehen.
In der nächsten Episode spreche ich darü...
17 Minuten
Sich selbst urteilslos zu beobachten, bringt ein Bewusstwerden
über deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen. Nur so, wirst
du wahrhaftige Freiheit erlangen!
Ich erkläre dir, warum es wichtig ist, dass du dir über deine
eigenen beurteil...
Über diesen Podcast
Mit Leichtigkeit durchs Leben mit El Manu
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