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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#4 - Die 5 Elemente in der TCM

#4 - Die 5 Elemente in der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 2 Jahren

und wie sie uns helfen können, unser Gleichgewicht zu finden und zu halten

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Diesmal geht es um die fünf Elemente in der traditionellen
chinesischen Medizin. Wir beschäftigen uns damit, wie die Elemente
Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in Verbindung mit
Jahreszeiten, Lebensphasen und Organen stehen. All diese
Zusammenhänge helfen uns, das Gleichgewicht in unserem Körper zu
erhalten und durch die passende Ernährung und Lebensführung unser
Wohlbefinden zu unterstützen. Ein bisschen geht es auch darum, wie
TCM-Praktizierende die Elemente nutzen, um Ungleichgewichte im
Körper zu erkennen und auszugleichen. Viel Freude beim Zuhören!