Achtsamer Medienkonsum | Wo fließt deine Energie hin?

vor 2 Jahren

Dort, wo deine Aufmerksamkeit ist, fließt auch deine Energie hin und wird schließlich zu deiner Realität.

23 Minuten

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Podcast

Podcaster

Vergissdeinnicht-Podcast

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

Das, was wir jeden Tag über Medien konsumieren, lenkt maßgeblich
unseren Fokus und unsere Energie. Und je mehr man davon konsumiert,
desto stärker wirkt es in uns. Ich hab richtig gemerkt, wie TikTok
und Co mir in den letzten Wochen gar nicht gutgetan haben. Wie sehr
ich auch die Verbindung zum Hier und Jetzt verloren habe und nicht
zuletzt die Verbindung zu mir selbst darunter gelitten hat.