#57 „Ich entsprach nicht dem Stereotyp und hatte es nicht so leicht!“ Marta Mi

*TRIGGERWAHRNUNG* In dieser Folge wird das Thema Essstörung
besprochen! In dieser Folge habe ich Marta Michniewicz zu Gast. Wir
haben viel darüber gesprochen, was passiert, wenn sich Gefühle in
einem festsetzen und sich in Form von anhaltenden Schmerzen
bemerkbar machen. Was kann man tun, um diese (oft) chronischen
Schmerzen zu „dekodieren“? Warum gibt es Beschwerden, für welche
Ärzte, keine körperliche Ursache finden? Ein Gefühl, wie z.B.
Verbitterung, macht eine Verhärtung und diese kann dazu führen,
dass sich Schmerz im Körper festsetzt, in Form von Rückenschmerzen,
Magenschmerzen, starken Verspannungen uvm. Marta berichtet von
ihren Erfahrungen mit sich selbst und gibt Tipps, die helfen können
den Körper besser zu verstehen und diese Schmerzen wieder
aufzulösen. Hinterlass gerne Deine Gedanken zu diesem Thema in den
Kommentaren (YouTube, Instagram oder Podcast-Plattform)!