#110 Solotalk | Den Spaß am Laufen verloren? Woran liegt’s und was kann helfen?

In der neuesten Episode teile ich, meine Gedanken über die
freudvolle Seite des Laufens. Ich spreche darüber, wie wichtig es
für mich ist, Laufen nicht nur als Training zu sehen, sondern als
eine Quelle von Spaß und Leichtigkeit. 🪶#leichtleichtfederleicht


Ich lade euch ein, gemeinsam mit mir spielerische Elemente in
euer Lauftraining zu integrieren, sei es durch Singen, Lachen
oder sogar rückwärts Laufen, um die Freude am Laufen neu zu
entdecken oder zu vertiefen.


Lasst uns gemeinsam beobachten, wie sich unsere Wahrnehmung
ändert, wenn wir mit einer kindlichen Neugier und Offenheit für
kleine Abenteuer laufen. Begleitet mich in dieser Episode, in der
wir lernen, die kleinen Wunder der Natur zu schätzen und unseren
eigenen Rhythmus zu finden, indem wir die Welt durch die Augen
von Kindern betrachten.



Alle aktuellen Laufcamps findest du hier:
https://www.runventure.at/events





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zu finden:


Hier geht’s zum neuen Podcast des ASICS Österreichischen
Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator
bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300


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