Folge 28 - Gelassenheit

Heute sprechen Steffi und Katha über das Thema Gelassenheit:


Kann Gelassenheit geübt bzw. gelernt werden?

Oder ist das einfach eine Typ-Sache, ob man gelassen ist oder
nicht?

Was hat Körperbewusstsein mit Gelassenheit zu tun?

Und warum kann regelmäßiges “Ausschütteln” des Körpers die
Gelassenheit verstärken?



Eine besonders geeignete Musik zum Ausschütteln findest du auf
Spotify unter “Osho - Kundalini Meditation - First Stage”.


Vermutlich hat jeder diesbezüglich schon ganz unterschiedliche
Erfahrungen gemacht. Wir sind gespannt auf eure.


Schreibt uns also gern, wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Tipps
und Erfahrungen für uns habt


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Musik Lizenz: DDP#1007